Comment renforcer le système de défense de votre corps et éviter la grippe hivernale ?

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Comment renforcer le système de défense de votre corps et éviter la grippe hivernale ?

Près de la moitié d’entre nous craint d’attraper la grippe, selon LloydsPharmacy.

Ce n’est pas surprenant, car un sur dix d’entre nous l’attrapera cet hiver. Aujourd’hui, j’examine les produits qui renforcent le système de défense de l’organisme et notre rédactrice beauté teste les traitements du cuir chevelu.

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Nous examinons les produits qui renforcent le système de défense de l’organisme et combattent la grippe.Crédit : Getty

SANTÉ : avec Jane Atkinson

SUPPLEMENTS – J’adore Berocca. Une vitamine pétillante de confiance qui fait des merveilles pour tout, y compris la gueule de bois.

Il existe maintenant Berocca Immuno, qui contient dix vitamines et minéraux soutenant le système immunitaire, avec l’ajout de vitamines D et E, de cuivre, de fer et de sélénium.

Berocca Immuno contient dix vitamines et minéraux qui renforcent le système immunitaire.

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Berocca Immuno contient dix vitamines et minéraux qui renforcent le système immunitaire.Crédit : non connu, clair avec le bureau des images

Le goût est excellent, tout comme l’original. 13 £ pour 30 comprimés, boots.com.

VACCINS – La grippe se propage facilement chez les enfants et peut être plus dure pour eux que le Covid. De plus, ils continuent à la transmettre aux adultes !

Une nouvelle campagne avec AstraZeneca a été lancée pour essayer d’inciter plus d’enfants à se faire vacciner par spray nasal.

Une nouvelle campagne a été lancée en collaboration avec AstraZeneca afin d'inciter davantage d'enfants à se faire vacciner par pulvérisation nasale.

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Une nouvelle campagne a été lancée en collaboration avec AstraZeneca pour essayer d’inciter davantage d’enfants à se faire vacciner par pulvérisation nasale.Crédit : SUPPLIED

Il s’agit d’affiches numériques qui pulvérisent de l’eau sur les passants sans méfiance lorsque la fille qui y figure éternue. Découvrez comment faire vacciner votre enfant à l’adresse suivante nhs.uk.

SYRUP – Le sirop de miel de sarrasin et de manuka de Manuka Doctor contient des vitamines B12 et C pour aider votre système immunitaire à fonctionner normalement et de la biotine B7 pour aider à soutenir les muqueuses délicates.

C’est un excellent produit pour l’immunité, car il contient de la propolis, un composé produit par les abeilles qui est censé combattre les infections. Il a apaisé mon mal de gorge.

Le sirop de manuka et de sarrasin de Manuka Doctor contient des vitamines B12 et C pour aider votre système immunitaire à fonctionner normalement.

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Le sirop de miel de sarrasin et de manuka de Manuka Doctor contient des vitamines B12 et C qui aident votre système immunitaire à fonctionner normalement.Crédit : non connu, clair avec le bureau des images

Il est censé avoir un goût de citron et de gingembre mais je n’ai pas aimé – très médicinal. Et c’est cher. 25 £ pour 200ml, manukadoctor.co.uk.

BEAUTÉ : avec Tara Ledden

BUDGET : Sérum exfoliant pour le cuir chevelu Boots Ingredients à l’acide salicylique, 4,50 £ pour 50ml, boots.com.

Bien que je ne souffre pas de pellicules, mes racines deviennent rapidement grasses. J’espérais donc que l’acide salicylique exfoliant aurait le même effet clarifiant sur mon cuir chevelu que mon sérum SA pour le visage sur ma peau.

Le sérum exfoliant pour cuir chevelu Boots Ingredients élimine l'excès de sébum et laisse les cheveux super propres et volumineux.

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Le sérum exfoliant pour cuir chevelu de Boots Ingredients élimine l’excès de sébum et laisse les cheveux super propres et volumineux.Crédit : Non connu, clair avec le bureau de l’image

Et il le fait, en éliminant l’excès de sébum et en laissant mes cheveux super propres et volumineux.

Le mode d’emploi dit de l’utiliser deux fois par semaine mais je l’ai trouvé trop asséchant alors je l’utilise une fois tous les quinze jours pour une sensation de nettoyage en profondeur.

MID : Pacifica Scalp Love sérum au romarin et à la menthe, £14 pour 58ml, cultbeauty.co.uk.

J’adore le distributeur à pipette, qui permet de disperser plus facilement le produit autour de votre cuir chevelu sans tremper vos cheveux.

Le sérum au romarin et à la menthe Pacifica Scalp Love est assez doux pour être laissé agir toute la nuit.

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Le sérum au romarin et à la menthe Pacifica Scalp Love est assez doux pour être laissé agir toute la nuit.

Cela signifie également que vous pouvez l’appliquer uniquement sur les zones de démangeaisons plutôt que sur l’ensemble du cuir chevelu si vous souhaitez que le produit dure plus longtemps.

La formule est suffisamment douce pour être laissée en place toute la nuit, grâce à l’aloe vera apaisant, pour que vous n’ayez pas à consacrer dix minutes supplémentaires à votre routine de lavage. Malgré sa texture huileuse, elle se lave sans laisser de résidus, laissant un cuir chevelu doux et sain.

LUXE : Fable &amp ; Mane Sahascalp Amla soothing serum, £29 pour 55ml, cultbeauty.co.uk.

En plus de l’excès de sébum, l’accumulation de produits sur mon cuir chevelu peut parfois provoquer des démangeaisons, surtout par temps chaud ou lorsque je porte un chapeau et une écharpe, mais ce produit a apaisé les démangeaisons dès la première utilisation.

Le sérum apaisant Sahascalp Amla de Fable &amp ; Mane pénètre rapidement et ne laisse aucun résidu sur votre oreiller.

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Le sérum apaisant Sahascalp Amla de Fable &amp ; Mane pénètre rapidement et ne laisse aucun résidu sur votre oreiller.

Il sent très bon et pénètre rapidement, il ne laisse aucun résidu sur mon oreiller et ne rend pas mes racines grasses.

De plus, il est sans danger pour la couleur, donc si vous vous teignez les cheveux comme moi, vous n’avez pas à vous inquiéter des effets secondaires.

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