SantéSelon les experts, les superproductions hollywoodiennes pleines de suspense réduisent le stress.

Selon les experts, les superproductions hollywoodiennes pleines de suspense réduisent le stress.

Regarder une superproduction hollywoodienne pleine de suspense est un moyen rapide de soulager le stress, selon les experts.

Les fans de films tels que Mission : Impossible de Tom Cruise, se sont avérés avoir des niveaux d’anxiété significativement plus bas.

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Une étude montre que les fans de la série Mission : Impossible de Tom Cruise ont des niveaux d’anxiété nettement inférieursCrédit : Paramount

Leur niveau de stress était inférieur de deux tiers à celui des personnes qui ne les aimaient pas.

Mais les films policiers ont un effet dévastateur sur les émotions des spectateurs, dont le niveau de stress a doublé.

Les chercheurs suggèrent même aux médecins de prescrire des films à suspense pour aider leurs patients à se détendre.

Ils estiment que les films aident à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.

Les chercheurs, basés en Chine, ont interrogé 1 500 personnes sur huit genres : horreur, catastrophe, science-fiction, suspense, crime, action, comédie et romance.

Ils ont ensuite comparé leurs niveaux de stress en fonction de leurs goûts et de leurs dégoûts.

Ceux qui regardaient le plus de films à suspense ont vu leur niveau de stress diminuer de 66 % par rapport à ceux qui les évitaient.

Les comédies ont connu une baisse de 39 % et la science-fiction de 19 %.

Les films policiers ont fait grimper les niveaux de 103 %, les films catastrophes de 71 % et les films d’horreur de 39 %, ont indiqué les chercheurs dans Frontiers in Psychology.

Les gens répondent à la question la plus stressante qu’ils reçoivent dans la journée – et vous conviendrez que c’est exaspérant.

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