#Fairelamour « Pourquoi ne veut-elle pas faire l’amour? » est une question que nous entendons souvent en thérapie de couple. Parfois, il peut s’agir le La question qui amène un couple ou un individu à entamer une thérapie. Bien sûr, il n’y a jamais de réponse unique à une question donnée, mais je peux partager avec vous ce que j’ai appris au fil des années en tant que thérapeute de couple et qui pourrait vous être utile si vous vous retrouvez sur ce blog.
De nombreuses fois, femmes sont identifiées comme ayant une « libido » faible ou inexistante. On utilise souvent ce terme pour décrire l’absence de désir de s’adonner au sexe ou à des formes d’érotisme. Il est facile de supposer que les femmes qui ont une « faible libido » ont des difficultés dans un domaine quelconque et qu’il suffit de les « corriger ». De nombreuses clientes demandent : « Est-ce à cause de mes hormones ? Un manque d’attirance pour mon partenaire ? Est-ce dû à mon âge ? Que dois-je faire ou prendre pour que nous recommencions à avoir des relations sexuelles comme avant ? Je ne comprends pas pourquoi je ne veux pas de sexe, vraiment jamais. »
Elle ne veut pas faire l amour
Pour commencer, nous devons être prudents avec le terme « libido » pour décrire le désir d’avoir des relations sexuelles, et commencer à reconnaître que nos désirs sexuels sont beaucoup plus complexes que le simple désir biologique spontané. urge à l’orgasme. Lorsque nous utilisons le terme de « libido », nous sous-entendons que nous AVAIT d’avoir des relations sexuelles et que si nous n’avons jamais cette envie, alors quelque chose doit être mal en nous. Nous avons biologiquement la volonté de boire de l’eau, de manger de la nourriture, d’être au chaud… de simplement survivre.
Le piège ici, personne n’est mort de ne pas avoir fait l’amour. C’est pourquoi nous devrions être prudents lorsque nous utilisons le terme « libido » pour décrire le comportement sexuel. désir de vouloir du sexe. Nous avons tous une pulsion pour boire de l’eau, manger ou dormir, qui sont essentiels à notre existence. Nous n’avons pas la même impulsion biologique pour avoir des relations sexuelles parce que nos corps ne sont pas… en a pas besoin pour survivre.
Cela dit, il y a encore beaucoup de gens (et pour les besoins de ce blog, de manière plus générale, des personnes s’identifiant comme étant femmes)Les femmes se posent la question « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » lorsqu’elles n’ont pas envie de faire l’amour avec leur partenaire. Beaucoup de gens supposent qu’il s’agit d’un problème biologique ou hormonal. Beaucoup se contentent de croire que c’est l’âge et supposent que leur libido a disparu depuis longtemps.
Vous vous demander comment faire l amour
Très probablement, il n’y a rien de « mauvais » dans son corps. Oui, ce serait une bonne idée d’être à jour dans ses examens de santé, mais souvent, la raison pour laquelle elle ne veut pas avoir de relations sexuelles n’a rien à voir avec les fonctions corporelles et les hormones. Elle a à voir avec comment La relation qu’elle entretient avec le sexe, son moi sexuel et son partenaire. Cela a souvent tout à voir avec ce qu’elle pense et ressent au quotidien. L’aspect spécifique contexte de la journée peut soit l’entraîner dans une spirale de stress et d’épuisement, soit être une occasion d’excitation et de jeu sexuel.
Maintenant la clé, c’est l’état d’esprit. Le plus grand organe sexuel du corps est le cerveau. Si l’on ne prend pas la décision consciente d’être ouvert à l’idée de lâcher le contrôle et de permettre à une expérience organique de se produire, le plus souvent le désir de faire l’amour sera mis de côté. De nombreuses femmes sont bombardées par la liste interminable de choses à faire qu’elles s’imposent à elles-mêmes.
Malheureusement, cette liste inclut souvent la perception d’une obligation stressante d’avoir des rapports sexuels.ce qui rend le désir encore plus négatif. Les femmes sont souvent trop « occupées » en interne pour avoir le temps de se demander ce qu’elles veulent. veulent faire. Les femmes peuvent être coincées dans leur propre tête et se mettre beaucoup de pression pour en faire plus, ce qui limite finalement l’espace dans leur cerveau pour prendre la décision de… vouloir le sexe.
Vous vous demander comment bien faire l amour?
Ce qui est également intéressant, c’est que le plus souvent les femmes ont besoin d’être excitées avant de pouvoir prendre la décision complète de… désirer sexe.
c’est vrai… Les femmes doivent souvent prendre la décision de vouloir des rapports sexuels, attendre que leur corps les alerte qu’elles sont prêtes à y aller.
Les réponses sexuelles des femmes peuvent être comprises en pensant à un cycle. Tout d’abord, cela commence par la volonté. Lorsque le contexte se sent en sécurité (ce qui est différent pour chaque femme), elle peut prendre la décision de s’ouvrir à une expérience sexuelle organique. Deuxièmement, une fois qu’elle est mentalement ouverte, elle permet à son corps de s’exciter.
Une fois que son corps est excité, elle peut prendre la décision consciente (et excitée) de vouloir du sexe. Le cycle peut devoir être répété si elle est coincée dans sa tête pendant une partie de l’expérience sexuelle et qu’elle n’est pas présente.
En général, les réponses sexuelles des hommes sont linéaires et commencent par le désir, conduisent à l’excitation, puis se terminent finalement par l’orgasme, avant de plafonner. Vous pouvez donc comprendre comment les femmes peuvent percevoir qu’elles ont un « problème » lorsqu’elles ne « désirent » jamais de sexe (comme les hommes).
En réalité, les réponses sexuelles des hommes et des femmes sont très différentes et lorsqu’on les comprend, on est moins susceptible de personnaliser les symptômes et de se soutenir mutuellement de manière différente.
En tant que femme, il est important de comprendre le contexte approprié dans lequel elle se sent le plus disposée à avoir des rapports sexuels. S’agit-il de passer plus de temps de qualité avec son partenaire ? Est-ce moins de tâches ménagères ou moins de stress général ? Est-ce un moment de solitude pour se ressourcer ? Est-ce tout cela à la fois ? Est-ce le fait d’être complimenté ou caressé d’une certaine façon ? Lorsqu’elle sera capable de l’identifier, elle pourra communiquer davantage sur ce qui vous donne à tous les deux le feu vert pour entamer des expériences sexuelles.
Elle se demande comment faire l amour avec un nouveau partenaire ?
Lorsque le sexe devient un défi pour elle, cela peut indiquer qu’il y a un énorme déséquilibre dans sa vie. Par exemple, il se peut qu’elle n’ait pas la possibilité de se décharger de ses responsabilités et qu’elle souhaite se sentir plus proche de son partenaire sur le plan émotionnel.
Il se peut aussi qu’elle ne désire pas de sexe parce qu’elle n’est pas à l’écoute de son propre corps et de sa sexualité. Elle peut rejeter ses propres besoins sexuels et donne la priorité à tout le reste, ce qui est frustrant pour les deux parties. Lorsque les deux personnes peuvent communiquer plus honnêtement, vous pouvez travailler ensemble à créer un espace intentionnel pour que le contexte s’aligne et favorise une expérience sexuelle organique sans pression.
Avant de blâmer ou de se sentir rejeté, nous devrions trouver un espace pour nous comprendre mutuellement. Les réponses sexuelles des hommes et des femmes sont biologiquement très différentes et il se peut que la connexion entre vous deux soit légèrement décalée.
Parler de l’éléphant dans la pièce avec un professionnel qualifié peut être tout ce dont vous avez besoin pour commencer à avoir des rapports sexuels plus satisfaisants et moins contraignants !
