Le dentiste de Cassie Milam lui a dit que sans protection nocturne, elle risquait de grincer des dents jusqu’à la pulpe. Bien que les protections empêchent les dommages causés par l’articulation temporo-mandibulaire, elles ne soulagent pas la tension ou la douleur dans sa mâchoire. Mais cette mère de quatre enfants, âgée de 37 ans, a appris l’existence d’un nouveau massage facial, plutôt bizarre, qui a fait l’affaire.
Mme Milam a trouvé un spa à Houston où une esthéticienne lui massait la bouche de l’intérieur vers l’extérieur.
Les massages buccaux, popularisés par des personnalités telles que Jennifer Lopez et Meghan Markle, font également l’objet d’une grande attention sur TikTok, où des influenceurs partagent des vidéos d’eux-mêmes en train de se faire masser ou font la promotion d’une méthode de bricolage promettant tout, du soulagement de la douleur aux effets anti-âge en passant par la sculpture du visage au fil du temps.
Milam se rend désormais une fois par mois pour soulager la tension de sa mâchoire.
Mais comment fonctionne le massage buccal et où peut-on se faire masser professionnellement ? Ces experts vous expliquent.
L’expérience du massage buccal
La première fois que Milam s’est fait masser, elle a été un peu déconcertée par la sensation. Elle savait que le traitement impliquerait des mains dans sa bouche, mais elle n’était pas préparée à ce qu’elle ressentait.
« Au début, je me demandais ce que je ferais de ma langue. Et si je devenais baveuse ? Mais c’est tellement bon », dit Milam. « Même sans douleur à la mâchoire, avec la tension que l’on ressent dans les joues et le visage, c’est formidable.
De plus, son dentiste l’approuve. Il l’a renvoyée chez elle avec un protège-dents, mais lui a dit qu’étant donné que le stress à l’origine de ses grincements de dents (probablement le résultat de la vie d’une mère de quatre enfants) n’allait pas disparaître de sitôt, les massages pourraient être une bonne alternative.
« J’essaie d’éviter les produits injectables le plus longtemps possible et j’ai l’impression que ce qu’elle fait m’a beaucoup aidée pour mes ridules et que le massage lymphatique a affiné la ligne de ma mâchoire », a déclaré Mme Milam.
L’esthéticienne de Milam, Katia Moreno, propriétaire du Katia’s European Spa à Houston, au Texas, a commencé par un nettoyage du visage et un massage de drainage lymphatique, tous effectués avec des gants de qualité médicale, avant d’entrer dans la bouche pour un massage buccal complet.
Mme Moreno utilise des huiles non comédogènes qui permettent à ses mains de glisser sur la peau sans obstruer les pores. Après le massage, elle nettoie la peau une deuxième fois et introduit une serviette chaude et des enzymes pour des traitements supplémentaires si le client le souhaite.
Moreno, qui se surnomme elle-même experte en massage buccal sur Instagram, a suivi près de 80 heures de formation en Ukraine pour tout apprendre sur le drainage lymphatique et les muscles du visage. Bien qu’il soit originaire de France, Moreno a déclaré que le massage a gagné en popularité au cours des dernières années et qu’il représente maintenant environ 90 % de ses rendez-vous.
Moreno explique que nombre de ses clients ont découvert qu’ils pouvaient retarder le recours au Botox et aux produits de comblement en recevant régulièrement des massages buccaux, qui, selon elle, sculptent et rajeunissent le visage. Elle ajoute que ces clients ont constaté d’autres avantages, notamment des migraines moins fréquentes et un soulagement de l’articulation temporo-mandibulaire.
Le massage de Moreno coûte environ 220 dollars et dure une heure.
Danna Lu Davis, esthéticienne diplômée, propose ce massage dans son spa de Bethesda, dans le Maryland. Elle dit que c’est aussi son offre la plus populaire. Le massage facial buccal de Davis dure 25 minutes et coûte 50 dollars. L’option de 70 minutes avec gua sha coûte 160 dollars.
Grace Kishna, 71 ans, cliente de Davis, vient la voir pour ce massage depuis juillet 2021 et dit que cela l’a aidée à améliorer les effets secondaires de la paralysie de Bell, qui a paralysé un côté de son visage en 2018. L’acupuncture l’a aidée pendant un certain temps avant qu’elle ne trouve le Di Di’s Facial Spa.
« Quand je suis allée la voir pour la première fois, je n’avais pas beaucoup de mouvement de ce côté de ma bouche », dit-elle, « et maintenant il y a du mouvement ».
La science derrière le massage buccal
Comme tous les types de massage, le travail des muscles du visage peut soulager la tension et la douleur, et offrir une expérience relaxante.
Et ldrainage lymphatique Le drainage lymphatique consiste à déplacer les fluides, connus sous le nom de lymphe, sous la peau vers divers ganglions lymphatiques où ils sont renvoyés vers le système cardiovasculaire du corps, réduisant ainsi le gonflement du visage et d’autres parties du corps.
Il est donc logique que ces massages permettent de soulager les douleurs musculaires et d’affiner le visage, explique le Dr Kimberly Lee, chirurgien plasticien et reconstructeur du visage certifié par le conseil d’administration de l’Institut de la santé publique. Centre de chirurgie plastique faciale de Beverly Hills.
« L’inconvénient, c’est qu’il s’agit d’un traitement temporaire », ajoute-t-elle. « Ce n’est pas comme si vous receviez un massage facial buccal et que l’on vous dise ensuite que votre visage est sculpté pour toujours, ou que vous avez relâché vos tensions pour toujours.
Une solution permanente pour ceux qui cherchent à amincir la zone buccale du visage consisterait à faire enlever la graisse, selon le Dr Kimberly Lee, au moyen d’une procédure ambulatoire qui donne des résultats permanents.
En ce qui concerne la lutte contre le vieillissement, le Botox pourrait être plus efficace pour réduire les rides et les symptômes de la migraine. Dr. Heather LeeHeather Lee, chirurgien plasticien du visage doublement certifié par le conseil d’administration du Quatela Center for Plastic Surgery.
Le docteur Heather Lee souligne que la graisse buccale est un coussinet adipeux qui se trouve profondément dans le visage et contribue à ce qu’elle appelle un « look jeune et chérubin ». Mais la tendance actuelle est à un visage plus sculpté, c’est pourquoi de nombreuses femmes cherchent à éliminer ou à réduire cette graisse. Un massage buccal n’élimine pas la graisse et ne peut pas vraiment remodeler le muscle buccinateur.
Le Dr Heather Lee est d’accord avec le Dr Kimberly Lee pour dire que ces massages peuvent offrir des avantages à court terme, en particulier en ce qui concerne le drainage lymphatique qui en résulte, offrant une réduction temporaire des poches au niveau du visage et de la mâchoire.
Pouvez-vous le faire vous-même ?
Sans une connaissance approfondie du fonctionnement de ces muscles faciaux, les esthéticiennes ne conseillent pas de le faire soi-même.
« Vous pouvez en faire une petite partie vous-même, mais vous ne pouvez pas vraiment affecter ces muscles profonds », a déclaré Moreno.
Mais contrairement à des tendances en ligne moins savoureuses, vous ne courez pas un risque énorme pour votre santé en essayant cette méthode. Gardez à l’esprit qu’étant donné que vous massez depuis l’intérieur de votre bouche, vous devez vous assurer que vos mains sont bien nettoyées avant et après.
« Si vous pensez aux publicités pour la Listerine, il y a beaucoup de bactéries dans notre tube digestif », explique le Dr Kimberly Lee.
Vous pourriez ressentir un léger soulagement, mais si vous voulez obtenir un effet complet, consultez un professionnel.
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