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FinanceGagner de l'argentLa semaine de 4 heures de Tim Ferriss Résumé du livre

La semaine de 4 heures de Tim Ferriss Résumé du livre

Refusé par 26 éditeurs sur 27, La semaine de 4 heures a failli ne pas devenir le best-seller numéro 1 du New York Times. Tim Ferriss a écrit « La semaine de 4 heures » pour tous ceux qui en ont assez de repousser leur vie jusqu’à la retraite et qui veulent au contraire vivre pleinement et dans l’instant présent.

Dans La semaine de 4 heures, Ferriss promet un moyen d’obtenir toutes les récompenses du travail sans avoir à attendre la fin de sa carrière. Pour preuve, Ferriss a utilisé ses stratégies pour devenir (parmi beaucoup d’autres choses) :

  • Conférencier invité à l’université de Princeton
  • Le premier Américain détenteur du record mondial Guinness de tango
  • Conseiller de plus de 30 détenteurs de records du monde dans des sports professionnels et olympiques
  • Un champion national chinois de kickboxing
  • Un breakdancer de MTV à Taiwan



De quoi parle la semaine de 4 heures ?

La semaine de 4 heures vise à vous donner plus de temps et plus de mobilité. Il s’agit de deux des attributs qui définissent ce que Ferriss appelle les « nouveaux riches ». Les nouveaux riches ont abandonné le plan de vie différée pour créer des styles de vie luxueux ici et maintenant, et Ferriss affirme que vous pouvez faire de même.

Ferriss affirme que les gens ne veulent pas être millionnaires ; ils veulent vivre ce qu’ils pensent que seuls les millionnaires peuvent acheter. La question est donc de savoir comment atteindre le style de vie d’un millionnaire sans avoir un million de dollars à la banque. Pendant cinq ans, Ferriss s’est efforcé de répondre à cette question et a présenté la clé qui permet de séparer les revenus du temps. Par conséquent, « La semaine de 4 heures » ne traite pas de la manière d’économiser ou de trouver le travail de ses rêves, mais de la manière de libérer le plus de temps possible et d’automatiser ses revenus.

Comment est structuré l’article « La semaine de 4 heures » ?

Pour faire partie des nouveaux riches, Ferriss propose un ensemble de stratégies à suivre qui s’expriment par l’acronyme DEAL. Le livre aborde tour à tour les points suivants :

  • D comme « Définition » : renverse le sens commun et introduit de nouvelles règles et de nouveaux objectifs.
  • E comme « Élimination » : cette étape plaide en faveur de l’élimination du concept de gestion du temps.
  • A comme « Automatisation » : il s’agit de mettre votre trésorerie en pilote automatique.
  • L comme « Libération » : la libération n’est pas nécessairement synonyme de voyages bon marché ; il s’agit de se libérer des liens qui vous attachent à un seul endroit.

Le résumé de la semaine de travail de 4 heures examinera chaque caractéristique de l’acronyme DEAL de Ferriss, en extrayant les points clés afin que vous puissiez apprendre comment devenir un membre des Nouveaux Riches.

Étape 1 : D comme Définition

Ferriss affirme que ce qui distingue les nouveaux riches de ceux qu’il appelle les « différés » (c’est-à-dire ceux qui épargnent tout leur argent pour la retraite), ce sont leurs objectifs et leurs philosophies. Il énumère quelques-unes des distinctions entre ces deux modes de pensée :

  • Différeur = je veux travailler pour moi-même
  • New Rich = Je veux que d’autres travaillent pour moi
  • Deferrer = Je veux travailler quand je veux
  • New Rich = J’empêche le travail pour le travail et je fais le minimum pour obtenir le maximum
  • Deferrer = Je veux prendre ma retraite jeune
  • Nouveau riche = Je veux répartir régulièrement des aventures et des périodes de récupération tout au long de ma vie. L’inactivité n’est pas le but, mais faire ce qui est passionnant l’est
  • Deferrer = Je veux acheter toutes les choses que je veux.
  • New Rich = Je veux faire toutes les choses que je veux faire
  • Deferrer = Je veux avoir beaucoup d’argent
  • New Rich = Je veux gagner beaucoup d’argent pour des raisons spécifiques avec des rêves définis
  • Deferrer = Je veux avoir plus
  • New Rich = Je veux plus de qualité et moins d’encombrement

nouveau riche

Ferriss affirme que le désir du reporter de courir aveuglément après l’argent est insensé. Si vous pouvez libérer votre temps et votre lieu de travail, votre argent vaut automatiquement trois à dix fois plus, car vous ne payez plus de loyer. Ferriss a affrété des avions privés au-dessus des Andes, dégusté les meilleurs vins du monde et vécu comme un roi dans une villa privée, ce qui lui a coûté moins cher que de payer un loyer aux États-Unis :

  1. Ce que vous faites
  2. Quand vous le faites
  3. Où vous le faites
  4. Avec qui vous le faites

Cela signifie qu’un banquier d’affaires qui gagne 500 000 dollars par an en travaillant 80 heures par semaine est moins « puissant » qu’un membre des nouveaux riches qui travaille 20 heures par semaine pour 40 000 dollars, mais qui est totalement libre de décider quand, qui, où et quoi dans sa vie. C’est la capacité de choisir qui constitue notre véritable pouvoir. La Semaine de travail de 4 heures permet d’identifier et de créer ces options afin de gagner plus d’argent tout en travaillant moins.

Des règles qui changent les règles

Lorsque le monde semble définir ou résoudre un problème d’une manière qui produit continuellement des résultats médiocres, vous devez vous poser la question : Et si vous faisiez le contraire ? Par exemple, lorsque Ferriss travaillait dans un service commercial, il s’est rendu compte que la plupart des appels à froid ne parvenaient pas à leur destinataire. Il a donc décidé de n’appeler les entreprises que de 8 h à 8 h 30 et de 18 h à 18 h 30. Il a également obtenu deux fois plus de rendez-vous que ses collègues qui appelaient de 9 h à 17 h, pour un huitième du temps.

Pour faire partie des nouveaux riches, Ferriss propose dix règles fondamentales pour votre réussite :

  1. La retraite est l’assurance du pire des scénarios. Elle repose sur l’hypothèse que vous ferez quelque chose que vous n’aimez pas pendant les meilleures années de votre vie, au lieu de profiter de ces années maintenant.
  2. L’intérêt et l’énergie sont cycliques. Il est essentiel d’alterner les périodes de repos et d’activité. Les nouveaux riches se répartissent des « mini-retraites » tout au long de leur vie, au lieu de tout accumuler pour la retraite.
  3. Moins n’est pas synonyme de paresse. Bien qu’ils passent moins d’heures au bureau, les nouveaux riches produisent des résultats plus significatifs qu’une douzaine de retardataires réunis.
  4. Le moment n’est jamais bien choisi. Attendre le moment idéal pour prendre une décision ne portera que rarement ses fruits. Attendre « un jour » signifie que vous emporterez vos rêves dans la tombe.
  5. Demandez le pardon, pas la permission. Les gens refusent les choses en fonction de leurs émotions, mais ils peuvent apprendre à les accepter après coup.
  6. Mettez l’accent sur les points forts. Ne corrigez pas les faiblesses. En améliorant vos points forts plutôt que vos points faibles, vous vous concentrez sur la multiplication des résultats plutôt que sur la correction progressive de vos défauts.
  7. Lorsque les choses sont faites à l’excès, elles prennent souvent les caractéristiques de leurs opposés. Trop de ce que vous voulez et trop souvent deviendra bientôt ce que vous ne voulez pas.
  8. L’argent seul n’est pas la solution. Nous utilisons souvent le manque d’argent comme bouc émissaire pour ne pas réfléchir à ce que nous voulons dans la vie.
  9. Le revenu relatif est plus important que le revenu absolu. Le revenu relatif tient compte à la fois de l’argent et du temps, alors que le revenu absolu ne tient compte que de l’argent. Le premier est la façon dont les nouveaux riches évaluent leur valeur actuelle.
  10. La détresse est mauvaise, l’eustress est bonne. La détresse fait référence au stress nuisible qui vous affaiblit. L’eustress est le type de stress qui vous aide à grandir. Les nouveaux riches recherchent l’eustress et rejettent la détresse.
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Esquiver les balles

L’incertitude et la perspective de l’échec empêchent les gens d’essayer de nouvelles choses. La plupart choisissent le malheur plutôt que l’incertitude. Ferriss suggère que si la peur vous empêche de faire un choix, imaginez le pire scénario en détail. Ensuite, réfléchissez à la manière dont vous pourriez sauver votre vie si le pire se produisait.

C’est une technique qu’il a utilisée lorsqu’il était malheureux de travailler 15 heures par jour pour diriger son entreprise et qu’il se demandait s’il pouvait prendre des vacances ou non. Finalement, il s’est rendu compte que si le pire arrivait, il ne serait pas fatal, qu’il survivrait et qu’il serait capable de reprendre le cours de sa vie.

Ferriss propose sept questions à se poser pour surmonter ses peurs :

  1. Quel est votre pire scénario ?
  2. Que pourriez-vous faire pour réparer les dégâts si cela se produisait ?
  3. Quels sont les résultats et les avantages temporaires et permanents des scénarios les plus probables ?
  4. Si vous étiez licencié aujourd’hui, comment pourriez-vous vous occuper de vos finances ?
  5. Qu’est-ce que vous remettez à plus tard par peur ?
  6. Quel est le coût (émotionnel, financier et physique) du report d’une action ?
  7. Qu’attendez-vous ?

Réinitialisation du système

Ferriss affirme qu’il est plus facile de faire ce qui est irréaliste que ce qui est réaliste. Comme 99 % des gens se croient incapables d’atteindre la grandeur, ils se contentent d’une vie médiocre. Le problème ? La concurrence est la plus féroce parmi ceux qui se battent pour atteindre des objectifs « réalistes ». Il y a donc moins de concurrence pour les objectifs plus ambitieux. Le véritable défi consiste à déterminer ce que l’on veut.

Cependant, les questions « que voulez-vous ? » et « quels sont vos objectifs ? » sont erronées et doivent être reformulées. Ferriss affirme qu’en général, nous nous fixons des objectifs parce que nous pensons que nous poursuivons le bonheur. Il pense que c’est une erreur. Le bonheur est devenu ambigu à force d’être utilisé, et alors que la plupart des gens pensent que la tristesse est l’opposé du bonheur, Ferriss affirme qu’il s’agit des deux faces d’une même pièce. La véritable antithèse du bonheur est l’ennui. Par conséquent, Ferriss conclut que c’est l’excitation, qui est un meilleur synonyme du bonheur, et que c’est une excitation que vous devriez vous efforcer de rechercher.

Ainsi, la question ne devrait pas être  » que voulez-vous ?  » ou  » quels sont vos objectifs ?  » mais  » qu’est-ce qui vous excite ? « . Pour vous concentrer sur ce qui vous passionne, suivez ce processus en trois étapes :

  1. Faites passer vos objectifs de désirs ambigus à des étapes définies.
  2. Rendez vos objectifs irréalistes pour qu’ils soient efficaces
  3. Concentrez-vous sur des activités pour combler le vide du travail une fois qu’il est supprimé, vivre comme un millionnaire nécessite de faire des choses intéressantes, et pas seulement de posséder des choses.

Étape 2 : E comme élimination

Ferriss prétend que nous devrions oublier la gestion du temps. C’est un piège. Il ne faut pas essayer de remplir chaque seconde avec du travail. Maintenant que vous avez réfléchi à ce que vous voulez faire de votre temps, vous devez trouver un moyen de créer plus de temps libre tout en maintenant ou en augmentant vos revenus. La clé est de se rappeler que ce que vous faites est infiniment plus important que la manière dont vous le faites. Si l’efficacité est essentielle, elle est redondante si elle n’est pas appliquée aux bonnes choses.

citations de tim ferriss

Ferriss utilise le principe 80/20 de Pareto. L’idée est que 80 % de la production résulte de 20 % de l’apport. Ce principe peut s’appliquer partout, de la répartition des richesses dans la société aux bénéfices des entreprises par rapport à leurs produits et à leurs clients. En gardant cela à l’esprit, Ferriss suggère de ralentir et de se rappeler que le fait d’être occupé est souvent une forme de paresse, car cela vous empêche de penser.

Être sélectif dans ce que l’on fait, et même en faire moins, est la voie à suivre pour être productif. En déterminant quels sont les 20 % de vos sources qui causent 80 % de vos problèmes, et vice versa, vous pouvez ajuster votre vie en conséquence.

En plus du principe 80/20, Ferriss utilise la loi de Parkinson. Cette loi stipule que l’importance perçue d’une tâche augmente en fonction du temps alloué à sa réalisation. Par conséquent, vous devez réduire votre temps de travail et limiter vos projets à ceux qui sont importants. Comment cela fonctionne-t-il en combinaison avec le principe 80/20 ? En identifiant d’abord les quelques tâches essentielles qui génèrent le plus de revenus (80/20), puis en les programmant avec des délais très courts et clairs (loi de Parkinson).

Le régime pauvre en informations

Ferriss suggère que pour faire partie des nouveaux riches, il faut apprendre à être sélectivement ignorant. Il est essentiel d’ignorer toutes les informations qui ne sont pas pertinentes, qui n’ont pas d’importance ou qui ne permettent pas d’agir. La plupart des informations font perdre du temps et sont redondantes. Vous devez évaluer de manière critique ce que vous regardez, lisez ou regardez chaque jour et déterminer si cela contribue à la réalisation de vos objectifs.

Ferriss propose une procédure en 3 étapes pour vous aider à éradiquer les informations inutiles de votre vie :

  1. Faites un jeûne médiatique d’une semaine immédiatement. Cela signifie : pas de journaux, de magazines, de sites Web d’information, de télévision, de livres non romanesques et de navigation inutile sur le Web.
  2. Prenez l’habitude de vous demander si vous allez utiliser ces informations pour quelque chose d’immédiat et d’important.
  3. Sachez quand arrêter d’absorber. Si vous lisez un article mal écrit, ne continuez pas à le lire.
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L’interruption de l’interruption et l’art du refus

Ferriss définit l’interruption comme tout ce qui empêche l’accomplissement d’une tâche critique :

  1. Les gaspilleurs de temps
  2. Consommateurs de temps
  3. Échecs de l’autonomisation

Pour éviter les interruptions provenant de ces sources, envisagez de prendre les mesures suivantes :

  1. Créez des systèmes qui limitent votre disponibilité et évitent les interruptions inopportunes. Il peut s’agir de remplacer une réunion par un courriel concis.
  2. Regroupez les activités pour limiter les coûts et gagner du temps.
  3. Établir des règles autonomes avec des révisions régulières des résultats. Cela permet d’éviter de créer un goulot d’étranglement décisionnel.

Étape 3 : A comme Automatisation

L’une des compétences les plus importantes pour faire partie des nouveaux riches est d’apprendre à communiquer et à gérer à distance. Pour s’habituer à cette idée, Ferriss suggère d’engager un assistant numérique pour s’entraîner à donner des ordres à d’autres personnes. Un aspect essentiel pour devenir un membre de la nouvelle richesse est d’apprendre à se replacer dans un système.

Cependant, Ferriss tient également à souligner le côté obscur de la délégation. À moins qu’une tâche ne soit bien définie et vitale, il affirme que personne ne devrait s’en charger. Éliminez avant de déléguer. Cela signifie qu’il ne faut jamais automatiser quelque chose qui pourrait être éliminé et ne jamais déléguer quelque chose qui pourrait être automatisé. Pour s’approprier l’idée d’automatiser sa vie, Ferriss propose ce qui suit :

  1. Engagez un assistant, même si vous n’en avez pas besoin.
  2. Commencez petit, mais voyez grand. Il s’agit d’examiner ce qui figure depuis longtemps sur votre liste de choses à faire, de déterminer ce qui vous cause le plus de frustration ou d’ennui et de déléguer ces tâches
  3. Identifiez vos cinq tâches non professionnelles les plus chronophages et cinq tâches personnelles que vous pourriez vous assigner, juste pour le plaisir.
  4. Restez synchronisé grâce à la planification et aux calendriers

citations de la semaine de travail de quatre heures

Comment travailler 4 heures par semaine

Pour ne travailler que 4 heures par semaine et faire partie des nouveaux riches, la clé n’est pas de gérer une entreprise. Il s’agit de posséder une entreprise et de ne pas y consacrer de temps. Comment faire ? En externalisant. Pour commencer, Ferriss affirme que votre entreprise doit respecter les principes suivants :

– Le test du produit cible ne doit pas coûter plus de 500 $.

– Il doit pouvoir être automatisé dans un délai de quatre semaines.

– Une fois mis en place, il ne doit pas nécessiter plus d’un jour de gestion par semaine.

À partir de là, Ferriss propose un processus étape par étape pour identifier un modèle d’entreprise potentiel qui pourrait vous convenir :

  1. Choisissez un marché de niche abordable. Ne créez pas un produit pour ensuite partir à la recherche de vos clients. Trouvez d’abord un marché et identifiez vos clients, puis développez un produit pour eux. Pour réussir, vous devez faire partie de votre marché cible. Cela facilite grandement le processus.
  2. Faites un remue-méninges (et n’investissez pas dans des produits). Choisissez deux secteurs d’activité que vous connaissez bien et qui ont chacun leur propre magazine dans lequel une pleine page de publicité coûte 5 000 $ ou moins. Réfléchissez maintenant à des idées de produits qui pourraient faire l’objet d’une publicité efficace dans ces deux magazines. Le produit doit coûter entre 50 et 200 dollars, sa fabrication ne doit pas prendre plus de trois ou quatre semaines et il doit être accompagné d’une FAQ en ligne détaillée. Choisissez ensuite si vous souhaitez revendre un produit, obtenir une licence pour un produit ou créer un produit.
  3. Effectuez ensuite des micro-tests sur vos produits. Les micro-tests utilisent des publicités bon marché pour vérifier s’il existe une demande pour votre produit avant de le fabriquer. Pour ce faire, évaluez la concurrence et créez une offre plus attrayante qu’elle. Testez ensuite l’offre à l’aide de courtes campagnes publicitaires avant de décider laquelle de vos idées de produits potentiels soutenir.
  4. Une fois que vous avez un produit qui se vend, il est temps de l’automatiser. L’architecture de votre entreprise doit faire en sorte que vous soyez en dehors du flux d’informations plutôt qu’au sommet de celui-ci. Pour ce faire, faites appel à des sociétés d’externalisation plutôt qu’à des indépendants et veillez à ce que tous vos sous-traitants communiquent entre eux pour résoudre les problèmes.
  5. Évaluez la valeur de chaque client. Identifiez les clients qui dépensent le moins et demandent le plus (selon la règle des 80/20) et éliminez-les. Ils coûtent beaucoup plus de temps qu’ils n’en valent la peine. Les clients que vous gardez doivent être bien traités, comme s’ils faisaient partie d’un club exclusif.

livre de la semaine de travail de quatre heures

Étape 4 : L comme Libération

Si vous êtes actuellement salarié d’une entreprise et que vous souhaitez profiter de la vie à distance sans restriction des nouveaux riches, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire :

  1. Augmentez l’investissement de votre employeur en vous. Il peut s’agir de demander à l’entreprise de vous financer une formation. La psychologie qui sous-tend cette démarche est que plus l’entreprise investit en vous, plus la perte est importante si vous démissionnez.
  2. Prouvez que vous êtes plus productif lorsque vous n’êtes pas au bureau. Vous pourriez vous faire porter pâle pendant deux jours, puis travailler à domicile, ce qui doublerait votre rendement et créerait une preuve tangible de vos efforts pour montrer à vos employeurs à quel point vous travaillez bien lorsque vous n’êtes pas au bureau.
  3. Préparez l’avantage commercial quantifiable. Il s’agit de créer une liste à puces qui montre à quel point vous êtes plus performant lorsque vous n’êtes pas au bureau.
  4. Proposez une période d’essai pour le travail à distance. Cette période pourrait commencer à raison d’un jour par semaine.
  5. À partir de là, augmentez progressivement votre temps de travail à distance. Pour ce faire, veillez à ce que vos journées de travail à distance soient les plus productives, puis organisez une réunion avec votre employeur pour discuter des résultats.

L’irréparable – tuer son emploi

Cependant, certains emplois ne valent tout simplement pas la peine d’être sauvés. Ce n’est pas parce que vous avez investi beaucoup de temps dans un emploi qu’il en vaut la peine. Toutefois, comme nous l’avons vu précédemment, c’est la peur qui empêche les gens de franchir le pas. Voici quatre des peurs les plus courantes lorsqu’on envisage de quitter son emploi, et la réponse de Ferriss à chacune d’entre elles :

  1. Démissionner, c’est définitif : C’est un mensonge. Il est toujours possible de reprendre la carrière choisie dans une autre entreprise à une date ultérieure.
  2. Je ne pourrai plus payer les factures : Si, vous le pourrez. Si vous pouvez obtenir une nouvelle source de revenus avant de quitter votre emploi, tant mieux. Sinon, il n’est pas difficile d’éliminer temporairement la plupart de vos dépenses et de vivre de vos économies pendant un court laps de temps.
  3. L’assurance maladie et les fonds de retraite cesseront si je démissionne : C’est faux. Faites des recherches et transférez votre 401(k) ou un fonds similaire dans une autre entreprise.
  4. Cela va ruiner mon CV : Faux. Faites preuve de créativité dans votre CV. De plus, si vous démissionnez pour faire quelque chose d’intéressant, cela vous rendra souvent plus attrayant pour les employeurs à long terme.
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Mini-retraites : adopter le mode de vie mobile

Après avoir transformé des vacances de trois mois en un voyage de 15 mois, Ferriss s’est demandé « pourquoi ne pas prendre la retraite habituelle de 20 à 30 ans et la redistribuer tout au long de la vie au lieu de tout garder pour la fin ». Par conséquent, Ferriss suggère qu’au lieu de voyager à tout va (ce que font la plupart des gens qui travaillent 40 heures par semaine lorsqu’ils ont des vacances), vous preniez plusieurs mini-retraites, c’est-à-dire que vous déménagiez dans un autre endroit pendant six mois. Ce faisant, vous n’échapperez pas à votre vie en tant que telle, mais vous la réexaminerez.

Pour se faire à l’idée d’une mini-retraite, il faut d’abord se libérer du matérialisme et de l’esprit de comparaison qui font partie intégrante d’une culture obsédée par la vitesse et la taille. D’après son expérience, Ferriss affirme qu’il faut environ trois mois pour se débrancher de ces modes de pensée obsolètes avant de prendre conscience du temps que l’on passe à se distraire en étant constamment en mouvement.

Lorsqu’il s’agit de financer vos mini-retraites, votre niveau de luxe n’est limité que par votre niveau de créativité. Lorsque vous comparez les frais de subsistance dans un autre pays au montant que vous payez actuellement, comme Ferriss, vous vous rendez compte que vivre à l’étranger pourrait vous permettre d’économiser de l’argent. De plus, avant de partir, c’est une excellente excuse pour désencombrer votre vie de tout ce qui n’est pas nécessaire. C’est le moment idéal pour appliquer la règle des 80/20 et se poser la question suivante : « Quels sont les 20 % de vos biens qui vous appartiennent ? Quels sont les 20 % de vos biens que vous utilisez 80 % du temps, et vice versa ? Débarrassez-vous alors du superflu.

mini-retraite tim ferriss

Remplir le vide – ajouter de la vie après avoir soustrait du travail

Il n’est pas rare qu’une fois arrivé à la mini-retraite, un vide béant vous engloutisse là où vous auriez été occupé à vous distraire par le travail. Cela arrive souvent à ceux qui prennent leur retraite, et c’est ce qui est arrivé à Ferriss lors de sa première mini-retraite. La première chose à faire est de ne pas paniquer, car c’est normal. Plus vous êtes orienté vers un objectif, plus cette transition sera difficile. En outre, il se peut que vous souffriez d’isolement social.

En l’absence d’objectif extérieur, l’esprit se tourne vers l’intérieur et peut créer plus de problèmes à résoudre que nécessaire. Cependant, si vous trouvez un objectif ou un but, ces problèmes peuvent se dissiper. Si vous vous retrouvez à ruminer des questions existentielles sans pouvoir vous sortir de l’ornière, Ferriss vous suggère de vous poser deux questions :

  1. Avez-vous donné à chaque terme de cette question une définition et une signification spécifiques ?
  2. La réponse à cette question vous permettra-t-elle d’améliorer votre vie ?

Par conséquent, si vous ne pouvez ni la définir ni agir sur elle, vous devez l’oublier.

Dans l’ensemble, les choses les plus importantes dans la vie sont de s’amuser et de se sentir bien dans sa peau. Bien qu’il ne puisse pas donner une réponse unique à la question de savoir comment profiter de la vie et se sentir bien dans sa peau, Ferriss affirme que deux éléments sont fondamentaux pour les nouveaux riches : le service et l’apprentissage continu.

Ferriss suggère que l’une des meilleures choses à faire lors d’une mini-retraite est d’apprendre une langue. Selon lui, cela permet d’affiner sa lucidité tout en s’imprégnant de la culture dans laquelle on est immergé. En outre, Ferriss définit le service comme le fait de faire quelque chose qui améliore la vie au-delà de la sienne. C’est une attitude, et c’est à vous de trouver le domaine qui vous attire le plus et de faire votre part.

Pour vous aider à préparer votre mini-retraite, Ferriss suggère ce qui suit :

  1. Revisitez le point zéro : Ne rien faire. Vous ne pouvez pas échapper à vos démons intérieurs avant de les affronter. Envisagez de participer à une retraite silencieuse de courte durée (trois à sept jours) au cours de laquelle tout média et toute parole sont interdits.
  2. Faites un don anonyme à une organisation de service de votre choix. Cela peut vous donner des idées sur le type de service auquel vous aimeriez contribuer dans le monde.
  3. Combinez une mini-retraite d’apprentissage avec du bénévolat local. Pendant le voyage, notez toute autocritique ou tout discours négatif dans un journal, et si vous vous sentez contrarié ou anxieux, demandez-vous pourquoi.
  4. Réexaminez et réinitialisez vos lignes de rêve. Votre mini-retraite vous a peut-être permis de mieux comprendre ce que vous attendez de la vie.
  5. Sur la base des résultats des étapes 1 à 4, envisagez d’essayer une nouvelle vocation à temps partiel ou à temps plein. Une vocation est différente d’un travail. Une vocation est un véritable appel ou un métier de rêve.

Le dernier chapitre

Lorsque l’on découvre que la vie n’est pas un problème à résoudre ou un jeu à gagner, un véritable monde d’opportunités s’ouvre à nous. En poursuivant sans réfléchir un idéal de réussite, vous passez à côté de tout ce qui est amusant, surtout lorsque vous reconnaissez que les seules règles et limites qui existent sont celles que vous vous fixez. Vous pouvez retrouver la magie de votre enfance. C’est d’ailleurs nécessaire. Vous réaliserez alors qu’il n’y a plus de chaînes ni d’excuses qui vous empêchent de vivre la vie passionnante et épanouissante dont vous ne pouviez que rêver auparavant.

Vous pouvez acheter « La semaine de 4 heures » de Tim Ferriss sur Amazon.




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