Que vous viviez une relation à long terme ou une relation à distance, il n’est pas rare que vous vous demandiez comment garder votre relation vivante. Peu importe l’amour que vous portez à votre partenaire, la passion et l’excitation ont tendance à s’estomper à mesure que la nouveauté de votre relation se dissout.
Si vous lisez cet article, sachez que vous n’êtes pas seul et que cette situation est tout à fait naturelle. Voici quelques idées proposées par des thérapeutes de couple de Denver sur la façon de garder une relation passionnante lorsqu’elle connaît des périodes creuses.
L’un des aspects les plus satisfaisants d’une relation à long terme est la connaissance que vous avez l’un de l’autre. Vous avez passé des mois, voire des années ensemble et vous avez enduré votre part de défis tout en créant des souvenirs en cours de route.
Bien que la familiarité soit réconfortante, il arrive que l’on ait vraiment envie de changer les choses, d’essayer quelque chose de nouveau. Nous avons tous besoin d’un peu de changement dans notre quotidien de travailleur à domicile.
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Comment faire pour qu’une relation reste intéressante ?
Une relation est aussi intéressante que vous l’êtes. Lorsque tu t’ennuies dans ta relation, fais en sorte de reconnaître tes limites et peut-être de sortir de ta zone de confort. Quelle est la chose que vous avez toujours voulu apprendre à faire ?
Quelle est la chose qui, selon vous, vous intéresse ? Quelle est la chose qui vous excite, mais que vous n’avez pas osé explorer ? Allez-y !
Apprendre quelque chose de nouveau peut être tout ce dont vous avez besoin pour donner vie à votre relation, car cela vous donne un sujet de conversation, quelque chose à attendre avec impatience et contribue à votre bien-être mental et émotionnel général.
Voici d’autres idées pour garder l’étincelle dans votre relation à long terme.
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Faites vous plaisir en évoquant des événements et des souvenirs agréables du passé.
Regardez des photos, lisez des extraits de journaux et discutez de votre première rencontre. Les réminiscences peuvent vous aider à puiser dans des émotions agréables que vous avez été trop occupés ou trop à l’aise pour exploiter.
Les réminiscences nous aident également à retrouver l’état mental et émotionnel d’être présent et ouvert, comme nous l’étions au début.
Achetez de jolis cadres au magasin d’artisanat ou rassemblez vos meilleurs choix dans un album ou un livre de photos. Si vous voulez passer au numérique, parcourez les vieilles photos sur vos téléphones et diffusez-les sur l’écran de télévision.
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Organisez des rituels sacrés
Ayez des rituels sacrés auxquels vous vous engagez tous les deux, que ce soit des vacances exotiques une fois par an ou du sexe sous la douche dans tous les endroits où vous séjournez !
Introduisez un nouveau passe-temps
Essayez un jeu de société ou une activité de plein air pour commencer à explorer ensemble. Lors de votre prochaine soirée, essayez quelque chose de nouveau qui sort de vos deux zones de confort.
Par exemple, vous pouvez aller écouter du jazz dans un club chic, jouer au tennis ou faire de l’escalade. Planifiez une date qui est spécifiquement destinée au jeu de rôle. Faites comme si vous étiez tous les deux à un premier rendez-vous !
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Appréciez les aventures, mais aussi les moments de calme.
S’ennuyer dans votre relation est une occasion de grandir, mais c’est aussi un moment pour réfléchir avec gratitude pour les souvenirs et le niveau de confort que vous ressentez tous les deux.
Pendant les moments d’ennui, essayez de vous dire verbalement à quel point vous vous appréciez mutuellement pour les petites choses. Faites vous souvent des câlins et essayez de ne pas vous considérer comme acquis chaque jour, en réfléchissant à la gratitude que vous avez l’un pour l’autre avant de vous coucher.
Parlez des accalmies
Cela peut sembler contre-productif, mais le fait de parler d’un moment d’accalmie dans votre relation peut être ce dont vous avez besoin pour vous obliger à essayer l’un des conseils ci-dessus. Essayez de dire simplement : « Hé, tu me manques. Est-ce qu’on peut donner la priorité à un temps intentionnel pour se connecter ? »
Occupez vous de la liste de choses à faire de votre partenaire.
Une surprise ne doit pas toujours être un cadeau physique – vous pouvez montrer à votre partenaire que vous tenez à lui en lui rendant service. Occupez vous de quelques tâches sur la liste de votre partenaire afin qu’il ait un peu plus de temps libre pour se détendre ou pour passer du temps avec vous.
Relevez le défi du repas à 4 plats de TikTok.
Et tout le monde aime la nourriture, surtout quand elle est une surprise. Relevez le défi du repas à 4 plats en choisissant à tour de rôle les boissons, les entrées, les plats principaux et le dessert. Profitez de ce repas pour passer un moment de qualité avec votre partenaire.
Ecrivez-leur une lettre d’amour
Dans le monde d’aujourd’hui, la communication se fait souvent par texto ou par email, alors montrez à votre partenaire que vous tenez à lui en le surprenant avec une lettre d’amour écrite à la main. Si vous voulez être vraiment créatif, vous pouvez écrire plusieurs notes plus courtes et les cacher dans la maison pour que votre partenaire les trouve.
Réservez une chambre d’hôtel pour vous deux
Si cela fait longtemps que vous n’avez pas passé de temps seul avec votre partenaire, pourquoi ne pas réserver une chambre d’hôtel pour une nuit ou un week-end entier ? Commandez le service d’étage, puis installez vous confortablement et regardez des films ou plongez dans le jacuzzi pour passer un peu de temps en tête-à-tête. Ce sera agréable de sortir de chez vous et d’entrer dans un nouvel environnement !
Achetez quelque chose de sexy pour vous ou votre partenaire
Se sentir sexy est essentiel pour s’ouvrir aux expériences érotiques. Pourquoi ne pas choisir une pièce de lingerie sexy ou présenter un jouet sexuel pour couple de premier ordre comme surprise pour votre partenaire ? Psssst… Si les troubles de l’érection constituent un obstacle, vous pouvez planifier à l’avance et obtenir une ordonnance pour des médicaments contre les troubles de l’érection en ligne.
Vous vous sentez coincé ? Sortez de votre zone de confort et discutez du sexe de manière constructive avec les personnes de votre choix.
Alors comment garder une relation vivante après deux ans ?
Deux ans est généralement le moment où un couple commence à ressentir la perte de la phase de lune de miel. Bien qu’ils soient plus à l’aise l’un avec l’autre, qu’ils aient plus de sécurité et qu’ils prennent peut-être même des décisions plus importantes ensemble, ils peuvent aussi avoir du mal à ressentir la passion qu’ils ressentaient auparavant.
Vous pouvez garder votre relation vivante après deux ans en vous efforçant de continuer à date l’un l’autre. Continuez à créer de nouveaux souvenirs, à recréer des souvenirs sacrés et à vous accorder l’attention de qualité que vous aviez l’habitude de vous accorder sans effort.
Célébrez les anniversaires, profitez de moments de qualité avec intention et veillez à ne pas laisser le stress quotidien vous priver du temps précieux que vous passez ensemble. N’importe quel moment peut devenir ennuyeux, mais comment faire pour prendre le temps de flirter, de jouer et d’être sexy ?
Vous connaissez votre partenaire mieux que quiconque, alors prenez le temps de réfléchir à cette liste et choisissez une surprise que votre partenaire appréciera.
On ne sait jamais, cela pourrait bien être le point de départ d’une nouvelle tradition amusante de surprise mutuelle pour entretenir l’étincelle dans votre relation !
Entretenez l’étincelle de votre couple
Nous comprenons que garder l’étincelle dans une relation peut être un processus difficile. C’est pourquoi nous vous recommandons d’essayer notre boîte d’abonnement à la soirée, la Modern Love Box si vous et votre partenaire vous sentez coincés.
Si vous souhaitez en savoir plus sur nos services de conseil à Denver, CO, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider ! Merci de votre lecture.
Penser à cette phrase d’Alexandre Cormont avant de faire tout ces efforts pour votre couple
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