Avis sur le vélo d’appartement Cecotec Extreme 25

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Vous aimez faire du vélo mais vous avez du mal à sortir en hiver ? Vous pouvez choisir un vélo spinning pour garder le rythme et continuer votre exercice préféré ! Le vélo spinning est un gadget spécialement conçu pour l’exercice en intérieur.
Le vélo spinning n’a qu’une seule roue mais toutes les caractéristiques d’un vélo traditionnel, notamment un siège réglable et confortable, un guidon et un mécanisme de freinage. Le Cecotec Ultraflex 25, un vélo d’exercice pour s’entraîner à la maison dans un style légèrement différent de celui auquel vous êtes habitué, c’est ce que nous allons examiner dans cet article.

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Quelle est la procédure à suivre pour utiliser un vélo d’appartement ?

Commençons par les bases du vélo spinning. Le terme « spinning » est en effet une marque déposée. Cette idée américaine consiste à pédaler sur un vélo de rotation en écoutant de la musique et en suivant les instructions d’un instructeur sportif, par exemple, lors d’un cours de sport collectif.
L’accent est mis sur le changement de rythme de la musique afin que chaque utilisateur se concentre davantage sur ses performances que sur la monotonie du cycle en salle ou l’inconfort associé à cet exercice rigoureux.

La pratique du vélo spinning nécessite-t-elle de devenir un professionnel ?

Le spinning est un exercice de renommée mondiale que l’on trouve désormais dans la plupart des salles de sport et même à la maison !

Le spinning ne nécessite pas que l’utilisateur soit un athlète professionnel puisqu’il peut simplement modifier la résistance et le tempo du vélo en fonction de sa condition physique.

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Les avantages du vélo spin

Choisir de faire de l’exercice est l’une des plus belles attitudes, car cela permet non seulement d’obtenir une meilleure apparence physique, mais aussi d’améliorer considérablement la santé.

Voyons pourquoi le spinning sur un vélo est si bénéfique :

  • vous vous sentirez plein d’énergie et de joie de vivre après 20 à 30 minutes de pédalage. Les endorphines sont des neurotransmetteurs qui se répandent dans tout votre corps et vous excitent. Ne vous inquiétez pas si vous découvrez que le spinning est devenu une dépendance ;
  • un exercice à faible impact. Le spinning n’abîme pas vos genoux autant que la course à pied. Les exercices à faible impact, comme le spinning et le vélo, ménagent les articulations et améliorent la santé cardiovasculaire ;
  • selon les experts, faire du spinning pendant au moins 20 minutes par jour est très bénéfique pour votre santé. Vous serez moins susceptible de développer une maladie cardiaque ou une maladie chronique ;
  • renforcez vos os. Grâce à l’exercice, ils deviendront plus résistants aux chutes et aux coups, et l’effet sur leur structure osseuse sera réduit.

Un vélo d’appartement vous aidera également de la manière suivante :

  • en tenant les manilles et en vous levant tout au long de l’entraînement, vous ferez travailler votre dos, vos bras, vos épaules et vos muscles abdominaux de diverses manières ;
  • économiser de l’argent : avoir un vélo pour pédaler à la maison vous permet d’éviter d’aller à la salle de sport et de payer des frais pour des heures d’entraînement.

Cecotec Extrême 25 sur Youtube (uniquement en espagnol pour l’instant)

 

Vélo d’appartement Cecotec Extrême 25

Maintenant que vous savez comment fonctionne le vélo spin d’appartement et quels sont ses avantages fantastiques pour la santé, parlons de l’un des meilleurs vélos d’appartement du marché, le moins cher, qui vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme dans le confort de votre maison !

La conception du Cecotec Extrême 25

Il s’agit d’un vélo d’exercice très robuste, mais également assez lourd et offrant peu de possibilités de rangement « discret ». Il n’est pas pliable et son transport d’une pièce à l’autre ne sera pas aisé car, bien que muni de roues, il est assez lourd, plus de 50 kg.

Mesurez donc la surface disponible dans la pièce où vous souhaitez faire du sport pour vérifier s’il peut vous accueillir confortablement. Ses dimensions sont de 116 x 63 x 120 cm et il peut supporter un poids de 120 kg. Vous pouvez facilement vous y installer si votre poids est inférieur à cette valeur.

Un écran LCD est inclus

L’un des aspects les plus attrayants de sa conception est l’écran LCD, qui vous permet de réaliser l’entraînement tout en étant conscient et sans devenir aveugle. Vous pouvez voir le temps qui s’est écoulé, votre vitesse actuelle, la distance parcourue, le nombre de calories brûlées et votre fréquence cardiaque actuelle.

Comprend un moniteur de fréquence cardiaque et un compteur de pulsations

Le thème des pulsations est assez bénéfique, et bien que la plupart des montres intelligentes ou des bracelets d’activité en soient déjà dotés et ça ne fait jamais de mal d’avoir une autre option. N’oubliez pas que le moniteur de fréquence cardiaque se trouve dans la région du guidon, il vous dira donc comment votre petit cœur se comporte lorsque vous le saisissez.

Confort et durabilité

Ce Cecotec Extrême Ultraflex 25 est vraiment bien fait, et en plus d’être assez durable et de ne pas bouger d’un millimètre de l’endroit où vous l’avez placé même si vous vous donnez à fond, il est aussi extrêmement agréable à utiliser.

Il dispose d’un guidon de triathlon recouvert de mousse antidérapante dont vous pouvez modifier la hauteur, ainsi que d’un siège de sport rembourré dont vous pouvez régler la hauteur et la distance par rapport au guidon, et de pédales avec des clips pour les orteils pour une prise solide et confortable.

Cet appareil d’exercice Cecotec, comprend plusieurs ventouses au bas qui permettent de le fixer sans blesser le sol.

Qu’est-ce que ça fait de rouler sur un vélo Cecotec Extrême 25 ?

C’est la question à un million d’euros à prendre en compte lors de l’achat d’un vélo d’intérieur pour la maison. Comme nous l’avons vu dans la partie précédente, le Cecotec Ultraflex 25 est extrêmement confortable, grand et durable, mais son plus grand avantage est qu’il peut s’adapter à votre niveau de forme physique, de sorte que l’entraînement s’adapte à ce dont vous avez besoin plutôt que l’inverse.

Cecotec Extrême 25 sur Twitter (en Espagnol)